아르기닌 먹는 시간과 궁합 영양소
아르기닌의 중요성과 효능 아르기닌은 인체에서 자연적으로 생성되는 비필수 아미노산으로, 여러 가지 중요한 생리적 기능에 기여합니다. 이 아미노산은 단백질 합성에 관여하며, 혈액 순환 개선, 면역력 증진, 그리고 성호르몬 분비 자극에 도움을 줍니다. 또한, 아르기닌은 운동 성능 향상에도 큰 역할을 합니다. 아르기닌의 주요 효능 혈액 순환 개선: 아르기닌은 질산염으로 전환되어 혈관을 확장하고, 이를 통해 혈류 개선에 기여합니다. … Read more