평균 혈당 수치와 관리 방법
혈당 수치의 중요성 이해하기 혈당 수치 관리의 중요성은 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람에게도 필수적입니다. 다양한 요인들이 우리의 혈당 수치에 영향을 미치기 때문에 이를 지속적으로 체크하고 관리하는 것이 중요합니다. 평균 혈당 수치를 알고 있으면 장기적으로 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 공복혈당과 식후혈당의 의미 공복혈당이란 일반적으로 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당을 의미합니다. 이는 아침에 일어난 … Read more